Psychologische Beratung · Hypnose
Du weißt genau,
was sich ändern müsste.
Aber wenn’s drauf ankommt, zieht sich in dir etwas zu.
Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt.
Sondern weil Veränderung oft erst möglich wird,
wenn es sich innerlich sicherer anfühlt.
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Vielleicht erkennst du
dich hier wieder
Du verstehst oft ziemlich gut, warum du so reagierst.
Und trotzdem passiert in entscheidenden Momenten wieder das Alte.
Du willst klarer sein.
Früher Nein sagen.
Nicht wieder alles runterschlucken.
Und dann bist du in der Situation
und machst doch wieder mit.
Du passt dich an.
Du ziehst dich zurück.
Du gehst über deine Grenze.
Du erklärst dich zu viel.
Du funktionierst weiter.
Und hinterher fragst du dich:
Warum mache ich es trotzdem wieder so?
Nicht, weil du unfähig bist.
Sondern weil in dir etwas schneller reagiert als dein Kopf.
Aber Wissen allein verändert noch kein Gefühl.
Du kannst etwas glasklar verstehen und trotzdem innerlich immer wieder ähnlich reagieren.
Nicht, weil du zu wenig weißt. Und auch nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt.
Sondern weil manche Muster tiefer sitzen.
Dort, wo Anspannung, Scham, Anpassung oder innere Unruhe anspringen, reicht reines Wissen und Nachdenken oft nicht aus.
Dort springen gelernte, automatisierte Überlebensstrategien an, die wichtig waren, damit du durch gewisse Situationen druch kommen konntest.
Wissen allein verändert kein Gefühl
Wir arbeiten nicht nur mit dem, was du schon verstanden hast.
Wir schauen auch auf das, was in dir längst anspringt,
bevor du bewusst etwas entscheidest.
Hinsehen
Wo es kippt.
Was sich wiederholt.
Was dich zuverlässig wieder in das Alte zieht.
Verstehen
Was in dir dabei anspringt.
Welche Gefühle, Reaktionen oder Schutzmuster übernehmen.
Verändern
Im Gespräch und, wenn es passt, mit Hypnose.
So, dass nicht nur etwas logisch klar ist, sondern innerlich mehr Sicherheit entsteht.
Und genau so arbeite ich auch.
Vieles, was dich heute stresst, war früher mal sinnvoll.
Wir arbeiten deshalb nicht gegen dein Muster.
Wir schauen erst mal, was es in dir schützen will.
Je nach Thema arbeiten wir mit:.
- psychologischer Beratung
- dem, was in Stressmomenten automatisch reagiert
- Mustern, die immer wieder mitlaufen
- Hypnose, wenn sie für dich passt
Nicht als Methode um der Methode willen.
Sondern damit du in den Momenten, in denen es sonst immer kippt, nach und nach etwas bewusster entscheiden kannst.
Hypnose
Bei mir heißt Hypnose nicht, dass du Kontrolle abgibst.
Du bist nicht weg.
Du schläfst nicht.
Du bekommst alles mit.
Es ist eher so:
weniger Lärm im Kopf
mehr Zugang zu dem,
was darunter eigentlich los ist.
Es geht nicht um Show.
Und nicht darum, dir etwas einzureden.
Wenn das für dich nicht passt, arbeiten wir anders.
Nicht die Methode ist das Entscheidende.
Sondern dass wir an die Stelle kommen, an der Veränderung überhaupt erst möglich wird.
Worum es hier eigentlich geht
Nicht darum, dass plötzlich alles leicht ist.
Nicht darum, dass du nie wieder getriggert bist.
Und auch nicht darum, dass du eine perfekte Version von dir wirst.
Eher darum:
Dass du früher merkst, wenn etwas in dir anspringt.
Dass du dich nicht sofort verlierst.
Dass du schneller wieder bei dir bist.
Dass du klarer spürst, was für dich stimmt und was nicht.
Dass du in genau den Momenten, in denen es sonst eng wir, bewusster entscheiden kannst.
Diese Begleitung passt wahrscheinlich gut zu dir, wenn …
… du schon viel reflektiert hast,
aber trotzdem nicht wirklich rauskommst
… du nicht noch mehr analysieren willst, sondern an die Stelle willst, an der es in dir wirklich kippt.
… du keine Lust mehr auf schöne Worte hast, die im Alltag nichts verändern.
Wenn du dir eine Begleitung wünschst, die klar ist, ehrlich ist und dich nicht in ein Konzept presst.
Hey, ich bin Maren.
Ich arbeite mit Menschen, die oft schon sehr viel verstanden haben — und sich trotzdem immer wieder selbst verlieren.
Mich interessiert nicht nur, was du über dich sagen kannst.
Mich interessiert auch, was in dir passiert, wenn es eng wird.
Warum du in manchen Momenten wieder zumachst, dich anpasst oder dich verlierst, obwohl du es längst anders willst.
Genau da arbeite ich.
- Mit psychologischer Beratung.
- Mit dem, was in Stressmomenten automatisch reagiert.
- Mit Mustern, die in dir immer wieder mitlaufen.
- Und mit Hypnose, wenn sie für dich passt.
Nicht, um dir etwas überzustülpen.
Sondern damit wir gemeinsam besser verstehen, was in dir immer wieder anspringt und wie dort langsam etwas in Bewegung kommen kann.
Vieles von dem, was Menschen heute belastet, war irgendwann einmal sinnvoll.
Nur passt es oft später nicht mehr zu dem Leben, das sie heute führen wollen.
Und genau da setzt meine Arbeit an.
Der erste Schritt muss nicht groß sein.
Im Erstgespräch sortieren wir erstmal, was bei dir gerade wirklich los ist.
Du erzählst
So, wie du es gerade greifen kannst.
Wir sortieren gemeinsam
Was gerade wirklich wichtig ist und ob meine Begleitung dazu passt.
Du entscheidest danach in Ruhe
Ob und wie du weitergehen möchtest.
Ruhig. Unverbindlich. Ohne Druck.
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Wie es danach weitergehen kann
Was du brauchst, schauen wir erst nach dem Erstgespräch.
Manche Themen lassen sich
in wenigen Sitzungen gut sortieren.
Andere brauchen mehr Zeit, weil sie tiefer sitzen
oder schon länger mitlaufen.
Darum arbeite ich nicht mit Paketen.
Sondern wir schauen gemeinsam, was für dich wirklich passt.
1:1 Begleitung
Online oder vor Ort.
Dauer:
75 bis 90 Minuten pro Sitzung.
Kosten:
160 € pro Sitzung.
Keine Pakete:
Du entscheidest von Termin zu Termin.
Du musst noch nicht wissen, wie viele Termine du brauchst.
Für den Anfang reicht oft nur eins:
Dass du merkst, so wie bisher will ich nicht weitermachen.
Nicht nur meine Sicht
So wurde meine Begleitung von anderen Frauen erlebt.
Ich habe mich bei Maren sehr schnell wohl und sicher gefühlt.
Ihre ruhige Art und ihr Gespür haben es mir leicht gemacht, mich zu öffnen.
Gabi
Besonders hilfreich war für mich die Verbindung aus Gespräch und Hypnose.
Es blieb nicht nur beim Verstehen — meine Themen wurden greifbarer und innerlich ruhiger.
Katja
Ich habe mich bei Maren nie gedrängt oder bewertet gefühlt.
Gerade das hat mir geholfen, ehrlich hinzuschauen und neue Erkenntnisse zuzulassen.
Steffi
Durch die Begleitung konnte ich anders auf mich und meine Situation schauen.
Ich war nach den Sitzungen oft klarer, leichter und mehr bei mir.
Melanie
Häufige Fragen
Vielleicht sind das auch gerade deine Fragen.
Muss ich für Hypnose offen sein?
Nein.
Hypnose ist bei mir kein Muss.
Wir können auch ohne Hypnose sinnvoll arbeiten.
Ist das Therapie?
Nein.
Meine Begleitung ist psychologische Beratung & Hypnose außerhalb der Heilkunde.
Muss ich mein Thema schon genau benennen können?
Nein.
Es reicht, wenn du merkst,
dass etwas so nicht weitergehen soll.
Den Rest sortieren wir gemeinsam.
Muss ich mich nach dem Erstgespräch direkt festlegen?
Nein.
Du entscheidest danach in Ruhe, ob und wie du weitergehen möchtest.
Was, wenn ich noch gar nicht weiß, was ich brauche?
Genau dafür ist das Erstgespräch da.
Wir schauen das gemeinsam an.
Wenn du magst, ist das hier der nächste Schritt.
Nicht um Selbstoptimierung.
Sondern darum, dass es sich wirklich anders anfühlt.
Wichtiger Hinweis
Meine Begleitung ist psychologische Beratung außerhalb der Heilkunde.
Sie ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische oder psychiatrische Behandlung.
Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest oder sofort Hilfe brauchst, wende dich bitte an den Notruf 112 oder an den ärztlichen Bereitschaftsdienst 116117.